Ege'nin En Leziz Bloğu

SIVI ALTIN; ZEYTİNYAĞI

SIVI ALTIN; ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağının mitolojik kökeni ve Ege’deki tarihsel yolculuğu… Sıvı altının hikâyesini keşfedin.

CENNETTEN GELEN LEZZET; CENNET HURMASI

CENNETTEN GELEN LEZZET; CENNET HURMASI

Cennet hurmasının tarihsel yolculuğundan Ege’deki doğal kurutma geleneğine uzanan hikâyesini keşfedin.

CENNET HURMASININ BESİN DEĞERLERİ

CENNET HURMASININ BESİN DEĞERLERİ

Kurutulmuş Cennet Hurmasının Besin Değerleri

100 gram kurutulmuş cennet hurması 272 kalori, 1.15 gram yağ, 11.5 gram diyet lifi, 61.31 gram karbonhidrat, 31 miligram kalsiyum, 2.45 gram protein, 1.42 miligram demir, 15 miligram sodyum, 651 miligram potasyum içermekle birlikte kolesterol değeri sıfırdır.

YEMEK YEME ANTOLOJİSİ

YEMEK YEME ANTOLOJİSİ

Yemek yeme, sadece fizyolojik bir ihtiyaç değil insanlık tarihi kadar eski bir kültürel olgudur. Metin, Hz. Âdem kıssası üzerinden insanın yemek ve tat alma arzusunun yaratılışla birlikte başladığını ve aceleci doğasına işaret edildiğini anlatır.


SAĞLIK PINARI ZEYTİNYAĞI

SAĞLIK PINARI ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağı neden bu kadar değerli? Ege’den sofraya uzanan yolculuğu, kullanım alanları ve kaliteli zeytinyağı seçmenin püf noktaları bu yazıda.

GÜNLÜK KAFEİN MİKTARI NE KADAR OLMALI?

GÜNLÜK KAFEİN MİKTARI NE KADAR OLMALI?

Kafein gündelik yaşantımızda bilinçli ya da bilinçsiz, bir şekilde muhatap olduğumuz bir uyarıcı maddedir. Kararında tüketimi çoğu zaman bünyemize faydalı olsa da, dozunu kaçırdığımızda bazı riskler barındırabiliyor. Bilinçli bir kafein alımı için günlük hayatımızda çoğunlukla tükettiğimiz sıvıların kafein değerlerini bilmemizin hepimiz için faydalı olacağı kanaatindeyiz.

KURU İNCİR SÜTÜ ARTTIRIR MI?

KURU İNCİR SÜTÜ ARTTIRIR MI?

Anne sütünü artıran besinler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Kuru incir, yüksek besin değeri ve kolay tüketimiyle süt üretimini destekleyebilen en faydalı gıdalardan biri olarak öne çıkar.



BU MAKETLER DÜNYADA TEK!!

BU MAKETLER DÜNYADA TEK!!

İsmail ERZURUMLUOĞLU... 1954 Çorum-Sungurlu doğumlu, yaklaşık 30 yıldır Aydın'da ikamet eden "Yaşayan İnsan Hazineleri" mizden sadece birisi. İlk, orta ve lise tahsilini Sungurlu'da tamamlamış. Baba sanatkâr ruhlu, e haliyle tesir etmiş çocuğuna da. Henüz 7 yaşında iken römork imalatı yapan babasının yanında kaynak yapmaya, 10 yaşına geldiğinde de torna tezgahı kullanmaya başlamış.

HAMİLELİKTE KURU İNCİR YEMENİN FAYDALARI

HAMİLELİKTE KURU İNCİR YEMENİN FAYDALARI

Hamilelik döneminde kadın vücudunda önemli değişiklikler meydana gelir ve bu süreçte sağlıklı beslenme hem anne hem de bebeğin gelişimi için büyük önem taşır. Kuru incir gibi besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesi, bu dönemde oluşabilecek sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.



BURUK İNCİR

BURUK İNCİR

Buruk incir, incirin dalında kuruma evresinde sona yaklaşmasının en bariz göstergesidir.

Dal kurusu incirler, hasat zamanı incir bahçesine yolu düşenler için incir ağaçlarının, sevenlerine en lezzetli, en tatlı, en yumuşak armağanlarıdır.

Doğal incir kurusu, tam anlamıyla "dal kurusu", buruk inciri tanımlar. Bütün sıfatları taşıyan ve hakkını veren buruk incirler adeta dağ incisi olarak adlandırılır.