EN İYİ (HAKİKİ) ZEYTİNYAĞI NASIL OLUR?

en-iyi-hakiki-zeytinyagi-nasil-olur

En İyi (Hakiki) Zeytinyağı Nasıl Olur?

Zeytinyağı, yalnızca sofralarımızın değil, sağlıklı bir yaşamı tercih edenlerin de vazgeçilmezidir. Her üründe olduğu gibi zeytinyağında da farklı çeşitlerle karşılaşmak mümkündür. Hakiki ve kaliteli zeytinyağını seçmek kimi zaman zor olabilir. Bu yazımızda; “en iyi zeytinyağı nasıl olur, hakiki zeytinyağı nasıl anlaşılır?" gibi merak edilen sorulara yanıt verirken, Türkiye'nin en kaliteli zeytinyağlarının hangi bölgelerden geldiğini ve zeytinyağı seçiminde dikkat edilmesi gereken püf noktalarını detaylıca ele alacağız.


 

En Kaliteli Zeytinyağı Hangisi?

Zeytinyağının kalitesi; zeytinin yetiştirildiği bölge, hasat zamanı, sıkım yöntemi ve depolama koşullarına bağlıdır.

Sızma Zeytinyağı: En yüksek kalitedir. Doğal yöntemlerle, kimyasal işlem uygulanmadan üretilir ve besin değerini korur.

Soğuk Sıkım Zeytinyağı: Sıkım sırasında 27°C'nin altındaki sıcaklıklarda üretilir, bu da aroma ve besin değerlerini muhafaza etmesini sağlar.

En kaliteli zeytinyağı hem sızma hem de soğuk sıkım yöntemle elde edilen zeytinyağıdır.

 

Türkiye'nin En Kaliteli Zeytinyağı Nerede?
 

Türkiye, zeytin üretiminde dünyada önemli bir yere sahiptir. Zeytinyağı denince akla gelen ilk bölgeleri şu şekilde sıralayabiliriz:

Aydın, Muğla, Ayvalık ve Edremit bölgesi.

Bu 4 yöre haricinde de ülkemizin birçok yerinde zeytin ağacı varlığı ve dolayısıyla zeytinyağı üretimi mevcuttur ama bu bölgeler akla ilk gelenlerdir.


En İyi Zeytinyağı Sızma mı, Soğuk Sıkım mı?
 

Natürel Sızma; zeytinyağının kalitesini belirtmek için kullanılan ibaredir. Soğuk Sıkım ise bu kalitenin ortaya çıkmasındaki üretim usulüdür.

Bu iki terim birbirini tamamlar. Eğer en iyi zeytinyağına ulaşmak istiyorsanız hem natürel sızma hem de soğuk sıkım özelliğine sahip bir yağ tercih etmelisiniz.

Bu tür zeytinyağları hem sağlığınız için faydalıdır hem de tariflerinizde lezzet farkı meydana getirir.

 

Kahvaltılık Zeytinyağı Hangisi?


Kahvaltıda tüketilecek zeytinyağında aroma ve nefasetin ön planda olması önemlidir.

Hafif çimen kokusu ve meyvemsi aroması olan soğuk sıkım natürel sızma zeytinyağları kahvaltılarda sıklıkla tercih edilir.

Kahvaltıların yanı sıra salatalar ve mezelerde lezzeti üst noktalara taşır.

Soğuk sıkım zeytinyağları, ekmek banarak zeytinyağı tüketmeyi sevenler için idealdir.


 

En İyi Zeytinyağının Asit Oranı Kaç Olmalı?
 

Zeytinyağının asit oranı kaliteyi belirleyen önemli bir faktördür.

Natürel Sızma Zeytinyağı: Serbest asitlik derecesi oleik asit cinsinden %0,8 ve daha altında bir asit oranına sahiptir. “Extra Virgin Olive Oil” diye de global literatürde kendine yer bulan bu zeytinyağı çeşidi, en kaliteli zeytinyağı sınıfındadır.

Natürel Birinci Zeytinyağı: Asitlik derecesi %0,8 ile %2 arasında değişir.

Ham Zeytinyağı / Rafinajlık: Serbest asitlik derecesi oleik asit cinsinden %2’den fazla olan ve/veya duyusal ve karakteristik özellikleri bakımından doğrudan tüketime uygun olmayan, rafinasyon veya teknik amaçlı kullanıma uygun yağlardır.

Rafine Zeytinyağı: Ham zeytinyağının doğal trigliserid yapısında değişikliğe yol açmayan metotlarla rafine edilmeleri sonucu elde edilen ve serbest yağ asitliği oleik asit cinsinden %3’ten fazla olmayan yağlardır.

Riviera Zeytinyağı: Rafine zeytinyağı ile doğrudan tüketime uygun natürel zeytinyağları karışımından oluşan ve serbest yağ asitliği oleik asit cinsinden %1’den fazla olmayan yağlardır.

Çeşnili Zeytinyağı: Zeytinyağlarına değişik baharat, bitki, meyve ve sebzelerin ilave edilmesi ile elde edilen ve diğer özellikleri açısından ilgili tebliğ kapsamında kendi kategorisindeki ürünlerin özelliklerini taşıyan yağlardır.

En kaliteli zeytinyağını seçmek için düşük asit oranını tercih etmek oldukça önemlidir.


 

Hakiki Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır?


Hakiki zeytinyağını anlamak için şu testleri yapabilirsiniz:

Tat ve Koku: Doğal, katkısız zeytinyağı, taze ot ve zeytine ait meyvemsi bir kokuya sahiptir.

Genizde Yanıklık Hissi: Aydın yöresi zeytinyağlarının en önemli özelliklerinin başında yüksek polifenol değeri gelir. Bu özelliği sayesinde hakiki zeytinyağı, içildiğinde genizde yanıklık hissi meydana getirir.

Donmaya Maruz Kalma: Hakiki zeytinyağı, buzdolabında birkaç saat bekletildiğinde yüksek ihtimalle katılaşır.

Bu testler, fiziki ve duyusal testlerdir. Zeytinyağının hakiki olup olmadığı ve kalitesi hakkında sadece fikir verebilir ancak tek başlarına hiçbir şey ifade etmezler. Kıymetli olan husus; teknik ve kimyasal analizdir.

Akredite bir laboratuvarda yapılmış test ve analizler neticesinde bir zeytinyağının değerleri net olarak ölçülebilir.


Bebekler İçin Hangi Zeytinyağı Kullanılmalı?

 

Bebeklerde kullanılacak zeytinyağının kimyasal işlem görmemiş ve düşük asitli olması önemlidir.

Soğuk sıkım natürel sızma zeytinyağları, bebekler için en uygun seçimdir denebilir.

 

Zeytinyağı Limon Karışımı ve Kürler
 

Zeytinyağı ve limon karışımının, karaciğerin temizlenmesine yardımcı olduğu ve sindirimi desteklediği gözlemlenmiştir.

Cilt için: Zeytinyağı ve limon karışımı, nemlendirme sağlarken,

Saç için: Zeytinyağı maskelerinin saçları güçlendirdiği bilinmektedir.

İncir Zeytinyağı Kürü ise İbn-i Sina’nın kadim bir formülüdür.

Halk arasında “iksir niteliğinde bir karışım” olarak bilinmektedir.


Beklemiş Zeytinyağı İyi midir?

 

Zeytinyağı, doğru koşullarda saklandığında 2 yıla kadar tazeliğini koruyabilir.

Ancak uzun süre bekleyen zeytinyağının besin değeri, lezzeti ve aroması azalır. Taze üretim yılına ait zeytinyağları tercih edilmelidir.


 

Zeytinyağı Fiyatları: 1 LT ve 5 LT Zeytinyağı Kaç TL?

 

Zeytinyağı fiyatları kaliteye, markaya ve bölgesine göre değişiklik gösterir.

1 LT zeytinyağı, genellikle 3 LT ve 5 LT zeytinyağına oranla daha pahalıdır 2025 yılı zeytinyağı fiyatları markadan markaya değişiklik gösterebilir.

Özellikle taklit ve tağşiş zeytinyağlarının piyasada fazlaca olduğunu gözlemliyoruz. Egeye Dönüş gibi güvenilir ve bilindik markaların zeytinyağları tercih edilmelidir.

Hakiki zeytinyağı seçimi hem sağlığınız hem de sofralarınız için önemlidir.

Türkiye’nin dört bir yanında üretilen kaliteli zeytinyağlarını tercih ederek hem yerel üreticileri destekleyebilir hem de gerçek zeytinyağının lezzetini yaşayabilirsiniz.

 


En taze ve doğal zeytinyağı çeşitlerini keşfetmek için bizi takip edin! 🌿

 

Egeye Dönüş Kalem Ekibi

 

Kaynakça: Türk Gıda Kodeksi Zeytinyağı ve Pirina Yağı Tebliği (Tebliğ No: 2017/26)

 

 

Etiketler: hakiki zeytinyağı, en iyi zeytinyağı, kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır, Türkiye’nin en kaliteli zeytinyağı, sızma zeytinyağı, soğuk sıkım zeytinyağı, kahvaltılık zeytinyağı, zeytinyağı fiyatları 2025, bebekler için zeytinyağı, doğal zeytinyağı
Kasım 19, 2024
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR