ISPANAK TOZU

Net: 100 Gr.

Ispanak Tozu Nerelerde Kullanılır?

Toz halinde ıspanak, birçok tarifte kullanılabilir. Sebze yemeyi sevmeyenler için pratik bir alternatif, rengarenk görüntü sevenler için de farklı bir seçenektir.

Ispanak tozu ile hazırlanabilecek bazı tarifler:

• Ispanak tozu ile kek
• Ispanak tozlu krep
• Ispanak tozlu kurabiye
• Ispanak tozlu pankek
• Ispanaklı ekmek
• Ispanak tozlu meyve suyu / smoothie
• Ispanak tozlu yoğurt ve kefir karışımı
• Sos ve çorbalar
• Humus vb. mezeler

Smoothie hazırlığında nane ve salatalık suyu ile yeşil öğelerin miktarı arttırılabilir; ananas ve limon ile daha zengin bir tat elde edilebilir.

Ispanak Tozu Nasıl Yapılır?

Ispanak (Spinacia oleracea) tozu, taze ıspanağın kurutulmasıyla elde edilir. Büyük kısmı su olan ıspanaktan, yaklaşık 10 kg kurutularak 1 kg ıspanak tozu üretilir.

Evde hazırlamak için, iyice yıkanmış ıspanaklar eşit şekilde fırında kurutulur. En az 4-5 saat boyunca tamamen kurutulması önemlidir; nemli kalması bozulma riski oluşturur. Ardından bir robottan geçirilip cam kavanozlarda, serin ortamda saklanmalıdır.

Ispanak Tozu Besin Değerleri

Ispanağın kurutulmasıyla elde edilen tozun birim ağırlıktaki lif, vitamin ve protein içeriği taze haline göre daha yoğundur.

Ispanak tozu; A, C, K vitamini, demir, kalsiyum ve folat kaynağıdır.

Ispanak Tozu İçeriği ve Genel Faydaları

Ispanak, lif, çeşitli vitamin ve mineraller bakımından zengin bir sebzedir. Beta karoten, potasyum ve antioksidan bileşenler içerir.

Düşük kalorisi ve yüksek lif yapısı ile kalori kontrollü beslenme düzenlerinde tercih edilebilir.

Ispanak Tozu Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Günlük 1 çay kaşığından fazla tüketilmemesi önerilir.

Yüksek lif içeriği nedeniyle hassas mide yapısına sahip kişilerde rahatsızlığa yol açabilir.

Potasyum ve kalsiyum içeriği yüksek olduğu için böbrek rahatsızlığı olan kişilerin tüketim öncesinde doktorlarına danışmaları önerilir.

K vitamini içermesi nedeniyle kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin tüketim öncesinde doktorlarına danışmaları önerilir.

Hamileler, emziren anneler, küçük çocuklar veya kronik bir rahatsızlığı olanların tüketim öncesinde bir hekime danışmaları önerilir.

Ürünlerimiz ilgili mevzuat gereğince tıbbi cihaz veya ilaç niteliğinde değildir; herhangi bir hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacıyla kullanılmamalıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Ispanak tozunda katkı maddesi var mı?

Hayır. Egeye Dönüş Ispanak Tozu, %100 kurutulmuş ıspanaktan oluşur; katkı maddesi içermez ve glutensizdir.

Ispanak tozu günde ne kadar tüketilmeli?

Günlük 1 çay kaşığından fazla tüketilmemesi önerilir.

Ispanak Tozu Uygun Fiyatlı Satın Almak İsterseniz;

Egeye Dönüş, ıspanak tozu fiyatına özel indirimler ve dönem dönem yaptığı kampanyalarla kaçırılmayacak fiyat fırsatları sunuyor. Siz de indirimli şekilde ulaşmak ve ıspanak tozu satın almak isterseniz, Egeye Dönüş sosyal medya hesaplarını takip edin. Web sitemizde yer alan e-bülten abonelik formunu doldurarak indirim ve kampanyalardan haberdar olun.

Gluten İçermez.

Sağlık Beyanı Uyarısı

Ürünlerimizin hiçbiri ilgili mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbî cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir.

Web sitemizde bitkisel destek ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirterek, sağlık beyanı ve tanıtımı yapılmamaktadır.

Ürünlerimizle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için satis@egeyedonus.com mail adresimize ya da 0 530 832 53 43 numaralı Whatsapp Destek Hattımıza mesaj atabilirsiniz.